Eric Saunier Formation à Palaiseau: Ateliers entreprises

Les Ateliers Bien-Être et Performance au travail,

Le must du bien-être et du sourcing subjectif !

Les ateliers bien-être et performance au travail :


Le must du bien-être et du sourcing subjectif !


Eric SAUNIER, coach et consultant formateur, vous propose des Ateliers Bien-être et Performances et prévention au cours desquels il vous invite à découvrir un de techniques de gestion du stress professionnel, de ressourcement, de dynamisation de vos ressources et d'amélioration de votre efficacité dans le but de :


Valoriser vos ressources personnelles et professionnelles


Améliorer le relationnel et la dynamisation positive de vos équipes dans la perspective d'un management durable
Développer des stratégies d'amélioration de performances en faisant appel aux techniques de pointe du sourcing subjectif
Fruit de plus de 15 années de recherche, d'observation et de pratique in situ, cet ensemble de pratiques et de méthodes issues d'horizons polyculturels visent à activer tout votre potentiel de ressources professionnelles et à révéler le meilleur de vous-même.

Ce que vous apprendrez

Vous apprendrez notamment à :


Vous apprendrez notamment :

Des auto-massages et étirements énergétiques pour vous soulager des tensions musculaires et psychiques, chasser la fatigue et retrouver plus de forme de tonus et de bien-être ainsi que des techniques de posturologie pour soulager de la pénibilité


Des techniques respiratoires apaisantes et énergisantes pour retrouver calme, dynamisme et clarté d'esprit et savoir prendre les bonnes décisions
Des techniques pour apprendre à décharger le stress émotionnel instantanément
Des relaxations de ressourcement et de visualisation pour retrouver la forme, la bonne humeur et la sérénité
Des méthodes de relaxation spécifiques pour maîtriser le stress et clarifier ses objectifs

Des techniques stratégiques de positivisme et d'amélioration de performances pour faciliter la réalisation et la conception de projets, et littéralement décupler votre potentiel personnel, professionnel et sportif


Des techniques de communication positive, de team building et de management durable, clés du dynamisme au travail, de la véritable motivation et d'un haut niveau de performances

Des stratégies de bien-être et de sourcing subjectif,
Un accélérateur de performances et d'efficacité
Ces Ateliers ont lieu soit au Siège (jusqu'à 14 participants), soit en entreprise.
Dans le cadre entrepreneurial, est possible d'adjoindre un Atelier "Massage Bien-Être et Performances" en individuel. Il s'agit d'une prestation « sur mesure » pour aider les acteurs à stimuler et optimiser bien-être et efficacité. Cette prestation innovante conjugue à la fois mieux-être, soulagement, régularisation des tensions et stimulation des ressources mentales d'efficacité.

Le Massage 'Bien-être et Performances' sur chaise,

Une prestation unique, originale et stratégique,

Une véritable dynamique de performances 


Quelques témoignages



Jean-Marie, DG Adjoint banque, Paris
"Monsieur Eric SAUNIER dispense dans notre établissement des massages SHIATSU sur chaise ergonomique à notre personnel depuis 5 années consécutives. Nous avons pu remarquer, par ces soins, une amélioration sensible du climat social de l'entreprise et de l'excellent niveau de bien-être de nos collaborateurs. Nous ne pouvons que remercier Monsieur SAUNIER pour la qualité de ses interventions et encourager les chefs d'entreprise et organismes sociaux ou représentants du personnel à s'engager dans cette voie"


Quelques témoignages



Michèle, administration générale du personnel, Paris
"Je tiens à vous remercier très chaleureusement de votre engagement à nos côtés qui a contribué à la réussite du programme "Bien-être au travail. Vos prestations s'inscrivent pleinement dans le cadre de la politique d'amélioration durable de la prévention des risques professionnels menée tant au niveau national qu'au niveau européen".

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