Eric Saunier Formation à Palaiseau: Stages et Masterclass

Toute l'année, nous proposons divers stages et Masterclass en techniques de mieux-être et psychologie énergétique

 

Ces formations ont pour but la sensibilisation et l'acquisition des connaissances à des fins de développement personnel et de bonne pratique, que ce soit en couple, familial ou venant en complément d'une formation professionnelle.

 

Il apparaît évident, et force est de le dire, qu'une maîtrise des techniques enseignées va de pair avec un entraînement régulier et un suivi afin d'obtenir de bons résultats.

 

 

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Présentation de nos stages

Accompagnement et formation par mes soins de stages et Masterclass organisés autour du bien-être du corps et de l'esprit  en valorisant le discernement et la prise de conscience avec bienveillance et dans la plus grande clarté

Stages et Masterclass  mai-juin 2021

Stage découverte " gestion du stress et bonne santé au quotidien " par la méthode EAST (Eric Anti Stress Training)

de 14h à 17h ( sur réservation ) ........................................60 €

 

Stage de massage ayurvédique par les marmas, points d’énergie lumière

Stage d'initiation : 4 X 3 h = 12 h.....................................220 €

Stage de perfectionnement niveau 1 : 2 X 7 h...............420 €

Stage de perfectionnement niveau 2 : 2 X 7 h...............420 €

de 14h à 17h ou perf : 2 j (sur réservation)

Masterclass de techniques psycho-énergétiques et de libération émotionnelle

de 14h à 18h (sur réservation)............................................80 €

 

Stage de sophrologie évolutive et ultra-positivisme

4 X 3h 30 = 14 h....................................................................280 €

de 14h à 17 h 30 (sur réservation)

 

Pour tout renseignement, appelez le 01 80 38 52 18

 

Voir contenus ci-après

Un Espace de formation... le bonheur d'apprendre !

 

1 - Stage découverte " gestion du stress et bonne santé au quotidien " par la Méthode EAST

 

Ce stage découverte vous permet d'intégrer avec facilité tout un ensemble de techniques de base essentielles pour bien gérer le stress au quotidien, activer votre potentiel et votre état naturel de bonne santé tous les jours de l'année : forme, dynamisme, enthousiasme, relationnel positif, projets !

 

Cette superbe méthode, fruit de nombreuses années de recherche, à la confluence d'enseignements orientaux et occidentaux, est basée sur 5 piliers : auto-massage, respiration, alimentation saine, gestion des émotions et relaxation positive. Force est de dire que cet ensemble de techniques participe de manière exemplaire à un état de bonne santé, aussi bien physique qu'intellectuel et psychique.

 

Vous apprendrez :

 

- des auto-massages et étirements énergétiques pour vous soulager des tensions musculaires et articulatoires

- des techniques respiratoires apaisantes et énergisantes pour retrouver le calme, la sérénité, le dynamisme et le tonus

- les bases de l'alimentation saine, source de régénération

- la gestion des émotions, si importante à notre époque pour apaiser le psychisme et vous repolariser positivement

- la relaxation positive, voie royale pour se régénérer, retrouver de la clarté dans les idées et stimuler vos objectifs

 

Un stage innovant, des techniques essentielles pour booster vos énergies de vie !

 

2 - Stage de Massage Ayurvédique par les Marmas, points d'énergie lumière

Le Massage Ayurvédique par les marmas est une technique très ancienne transmise par les Rishis de l'ère des Védas, il y a 12 000 ans, qui permet de retrouver la Conscience de l'Unité à la fois par le développement de l'intuition, le toucher et la Connaissance des Energies au-delà de la Matière, celles-là même qui donnent la Vie à toute substance.

Cette pratique, ouvrant sur une Dimension Sacrée, se révèle particulièrement efficace pour soulager la fatigue, le stress, l'anxiété, l'insomnie, les douleurs musculaires multiples contractées dans le dos et dans les jambes ainsi que les multiples dysfonctionnements du métabolisme et du système nerveux. Par une combinaison judicieuse du massage, de techniques respiratoires spécifiques et d'Âsanas thérapeutiques, vous découvrirez comment soulager les tensions physiques et mentales avec efficacité, accroître l'énergie vitale et retrouver un grand bien-être dans la Vie de tous les jours, aussi bien pour vous-même que pour les personnes que vous voulez aider.

Vous apprendrez :

- les concepts fondamentaux de l'Ayurvéda et du système énergétique indien
- les manœuvres de base du massage ayurvédique par les marmas (dos, jambes, pieds)
- le positionnement et l'attitude interne du praticien
- les causes essentielles des dysfonctionnements
- les indications et contre-indications
- le rétablissement des Energies, le rééquilibrage du métabolisme et le soulagement de tensions spécifiques par les pratiques

  de massage élémentaires
- les Âsanas thérapeutiques

Dans ce domaine, j'ai eu la chance d'être formé pendant de nombreuses années à la pratique du massage ayurvédique par les marmas auprès de Kalu Sarkar, directeur de la clinique ayurvédique du Dept of Health and Acupuncture (Pondichéry, Inde). Ce chemin étant illimité, j'intègre également les techniques psycho-émotionnelles dans les stages et Masterclass suivants où la dimension corps-esprit apparaît comme une évidence, un tremplin pour l'évolution de l'Être.

 

Il est à noter qu'en ces domaines, apprendre, chercher et se perfectionner devient une dynamique de vie !

 

3 - Masterclass de Psycho-Energétique, la fusée de la psychologie pour vous élancer vers l'avenir !

 

La psycho-énergétique est basée sur le concept que la plupart de nos douleurs physiques et psychologiques sont dues à un dysfonctionnement énergétique et émotionnel. 

A l'inverse des psychologies traditionnelles qui se basent sur l'analyse, le comportementalisme, les schémas cognitifs et d'autres encore, la psychologie énergétique se concentre sur les émotions et le déblocage de celles-ci afin de libérer les influx nerveux et stagnations d'énergie, et restaurer ainsi la fluidité du système énergétique.

 

C'est en verbalisant la souffrance, dans une ambiance chaleureuse et conviviale, tout en exerçant une percussion légère sur des points d'énergie spécifiques - ou en exerçant des rotations oculaires - que vous découvrirez, à la fois à l'écoute de soi et à l'écoute des autres, la puissance extraordinaire de l'EFT, de la TAT et des mvts oculaires EMDR pour vous libérer :


- des tensions, douleurs physiques, stress et anxiété
- des souffrances psychosomatiques et frustrations inexpliquées
- des émotions négatives telles que la peur, la tristesse, le chagrin...
- des anciens schémas de croyance limitants et des chocs émotionnels
- des traumatismes anciens, SPT et tout ce qui vous empêche de vous épanouir et de vous accomplir

Cette Masterclass, basée sur un concept original et participatif, met en jeu tout un ensemble de pratiques psycho-énergétiques pour vous soulager et vous aider à manifester plus de calme, de confiance, de bonheur et de rebondir dans votre vie.

 

Une véritable mine d'or pour vous libérer du passé et vous élancer vers l'avenir !

 

4 - Stage de Sophrologie Evolutive et Ultra-Positivisme, une clef d'or pour votre avenir !

 

La Sophrologie positive est un art d'épanouissement personnel absolument remarquable et très utile au quotidien. Elle permet aussi bien d'améliorer notre état de santé physique et mental que de développer notre créativité, nos capacités intellectuelles et améliorer tout le registre de nos talents de manière exponentielle : professionnel, artistique, créatif, culinaire, sportif... en un mot, mettre en pleine lumière et valoriser le meilleur de nous-mêmes !

 

En utilisant et en stimulant tout le registre de nos qualités, de nos points forts et de nos émotions positives, cette technique vise à enrichir nos actions, à décupler notre motivation et être remarquablement inspiré pour le meilleur et la justesse de nos décisions.

 

Vous apprendrez :

 

- à vous soulager des tensions physiques, musculaires et psychiques

- à rééquilibrer votre sommeil et retrouver la bonne humeur au quotidien

- apaiser la sphère mentale et transformer vos états anxiogènes en énergies positives et porteuses

- retrouver la confiance en valorisant les capacités d'expression de votre potentiel et trouver votre propre ligne conductrice

- transformer vos croyances et émotions négatives en en force d'action ultra-positive

- trouver des solutions à des problèmes complexes

- stimuler votre créativité et améliorer vos talents, vos capacités et vos performances de manière exponentielle

- vous connecter aux régions supérieures de votre intuition pour accomplir le meilleur de votre vie !

 

Osez faire un bond magistral vers l'avenir !

 

 

Vos témoignages 

 

 

Muriel, retraitée, Montrouge

"Je recommande fortement Eric, véritable puits de connaissance sur toutes les questions de prévention de santé et qui m'a toujours prodigué d'excellents conseils. C'est génial, cette méthode, merci Eric !"

 

Vos témoignages 

 

 

Pauline, RHumaines, Paris 15ème

"Beaucoup de bienveillance de la part d'Eric, d'implication, et surtout une grande efficacité dans les solutions apportées : EFT, psycho-énergétique, massages. Un vrai changement très positif intérieur, moralement et physiquement. Je recommande très fortement ce praticien".

 

Vos témoignages 

 

 

Colette, retraitée, St Germain en Laye

"Avec Eric, j'ai découvert les bienfaits de la sophrologie. Je sais à présent l'importance de la respiration, de la relaxation mentale afin d'avoir des pensées positives et aussi le fait de savoir comment se ressourcer. Merci pour tout cela !"


Vos témoignages 



Elisabeth, 87 ans, Chatenay Malabry


"Monsieur Eric Saunier est un homme très sympathique. Il nous instruit d'une façon très humaine et détendue. Il s'occupe de chacun de notre groupe avec professionnalisme et amabilité".

 

Vos témoignages 

 

René, retraité, St Germain en Laye


"Eric va bien plus loin que de simples exercices de relaxation : à chaque séance, il m'apporte un bien-être extraordinaire en soulageant mes tensions et mes blessures physiques et psychiques du moment. Je tiens à le remercier pour son écoute et ses cours"


Vos témoignages 


Claude, 76 ans, retraitée, Nanterre


"Depuis que je fais ces ateliers, j'ai retrouvé le sommeil et je suis plus active dans ma vie quotidienne !"


Vos témoignages 


Michel, médecin du travail, Departement du Doubs

"Merci beaucoup à Eric pour le coeur, l'humanisme et la bienveillance qu'il met au service de sa pratique de psychologie énergétique avec une grande sensibilité et beaucoup de finesse. Je recommande vivement, ce qu'il fait est très juste."


Vos témoignages 


Jacqueline, retraitée, Palaiseau


"J'ai découvert les massages ayurvédiques, pratiqués par Eric SAUNIER, qui soulagent les tensions et procurent un équilibre harmonieux à l'ensemble du corps. Je recommande vivement la pratique de ces massages qui me font un bien fou ! "

 

Vos témoignages 

 

Pierre, retraité, St Germain en laye

 

"Le stage de sophrologie m'a fait prendre conscience de la forte influence des pensées négatives sur le corps et de l'importance de cultiver des pensées positives pour mieux vivre : elles me stimulent et m'aident à vivre de manière plus détendue, plus optimiste. Merci Eric ! "

                                                                                          

 

 

 

Vos témoignages

 

 

 

Laurence, retraitée, St Germain en Laye

 

" Ce stage m'apporte beaucoup de sérénité car cela me transporte. Je suis ailleurs, comme en vacances ! Merci Eric "